Warsztat Kwalifikacji

PROKRASTYNACJA dlaczego się tym zajmuję?

Żeby podnosić swoje kwalifikacje i szkolić się, musimy mieć motywację i chęć do działania niestety czasami tej motywacji w nas jest za mało, a w tedy uruchamia się w nas mechanizm odkładania pewnych spraw na później czyli prokrastynacja. Mechanizm ten dotyczy zazwyczaj rzeczy, spraw, tak akurat dziwnie się składa, które my osobiście uważamy za trudne, żmudne i wymagające od nas pewnego wysiłku. 

Nie tylko dotyczy to uczenia się, przygotowania się do egzaminów na studia czy napisania pracy magisterskiej, ale właściwie każdej sfery naszego życia  - zdrowia, sportu, obowiązków domowych, ogólnie wszystkiego i tak kilka przykładów z życia, spraw, które odkładamy na później:
 
- ćwiczenia - będę biegać lub jeździć na rowerze lub chodzić na siłownię albo wszystko na raz ale to od pierwszego, tylko akurat może nie tego miesiąca ;) ale w sumie to za bardzo mi się nie chce :)
- jedzenie oczywiście zmiana z śmieciowego na zdrowe - ale to wiadomo, że od Poniedziałku może, przecież muszę zjeść to co mam w lodówce i spiżarce nie wyrzucę tej dobrej pizzy i ciasteczek, to pieniądze kosztuje a poza tym coś się od życia należy ;)
- zdrowie -no dobra to może pójdę się zbadać tak profilaktycznie, ale w sumie to chyba jeszcze nie teraz bo w sumie to jestem zdrowa jak ryba ;) a te bóle kręgosłupa to w googlach pisali, że to ....no ale kto by się teraz tym przejmował ;)
- karierę zawodowej - chcę zmienić pracę na lepszą, lepiej płatną, inną itp, w tej chwili zmiana pracy albo swój biznes to może nie jest najlepszy pomysł, albo wiem w przyszłym roku ;) się zastanowię
itd, itd, itd

Przykładów na to jak może nas dopaść jest mnóstwo w tym również rozwój naszych kwalifikacji. W związku z tym, żeby się szkolić i mieć motywację do zmian w swoim życiu musimy rozprawić się najpierw z PROKRASTYNACJĄ. 

Odwlekanie spraw na później dotyczy wielu, wielu z nas, osobiście nie znam osoby, która nie zwlekałaby z jakimiś sprawami czy to w domu, szkole, pracy. Ale jak działa ten mechanizm czy można sobie z nim poradzić tak by realizować ważne dla nas sprawy niezwłocznie. Dla was i dla siebie będę odnajdywać, opisywać i stosować na sobie różne techniki i metody, które rzekomo pomagają rozprawić się z PROKRASTYNACJĄ w ogóle, a w szczególności w uczeniu się. Mam nadzieję, że niektóre z nich przydadzą się również wam lub waszym bliskim.